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Ratgeber

ChatGPT Anleitung für Einsteiger

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Kurz gesagt

ChatGPT ist ein KI-Assistent von OpenAI, mit dem Du auf Deutsch schreibst oder sprichst wie mit einem Menschen. Du legst ein kostenloses Konto an, tippst Deine Frage ins Eingabefeld und bekommst sofort eine Antwort, die Du im selben Chat verfeinern kannst. Wichtige Fakten solltest Du prüfen und sensible Daten nicht eingeben.

Viele haben von ChatGPT gehört, trauen sich aber nicht ran. „Was, wenn ich was falsch mache?“ Diese Frage höre ich in Workshops immer wieder. Stell Dir vor, Deine erste Frage lautet, was Du aus Rhabarber, Quark und zwei Eiern backen kannst. Kurz darauf hast Du ein Rezept vor Dir und fragst gleich nach einer Variante ohne Zucker. Genau so einfach geht der Einstieg. Diese ChatGPT Anleitung auf Deutsch führt Dich in Ruhe durch die ersten Schritte.

Was ist ChatGPT überhaupt?

ChatGPT ist ein KI-Assistent der Firma OpenAI, mit dem Du in normaler Sprache schreibst oder sprichst. Du stellst eine Frage oder gibst eine Aufgabe, und ChatGPT antwortet in ganzen Sätzen. Es kann Texte schreiben, zusammenfassen, übersetzen, Ideen sammeln, Fotos beschreiben und auch Bilder erstellen.

Dabei solltest Du eines wissen: ChatGPT „weiß“ nicht im menschlichen Sinn. Es berechnet, welche Antwort wahrscheinlich gut passt. Meistens klappt das erstaunlich gut. Manchmal klingt eine Antwort aber sehr überzeugend und ist trotzdem falsch. Dazu weiter unten mehr.

Wie legst Du ein ChatGPT-Konto an?

Du rufst die Webseite von ChatGPT auf oder lädst die offizielle App von OpenAI herunter und registrierst Dich mit einer E-Mail-Adresse oder einem bestehenden Konto. Die Abläufe ändern sich gelegentlich, deshalb hier die Schritte allgemein:

  1. Öffne chatgpt.com im Browser oder installiere die App „ChatGPT“ von OpenAI aus dem App Store oder Google Play. Achte auf den Anbieter, es gibt viele Nachahmer-Apps.
  2. Wähle die Registrierung und gib Deine E-Mail-Adresse ein. Alternativ kannst Du Dich mit einem bestehenden Konto anmelden, etwa von Google, Apple oder Microsoft.
  3. Bestätige Deine E-Mail-Adresse über den Link, den Du per Mail bekommst.
  4. Gib die abgefragten Angaben ein, zum Beispiel Name und Geburtsdatum.
  5. Fertig. Du landest direkt im Chat.

Die gute Nachricht: Das kostenlose Konto reicht für den Anfang völlig. Bezahlte Tarife bieten mehr Nutzung und zusätzliche Funktionen. Damit kannst Du Dich später beschäftigen, wenn Du weißt, wofür Du ChatGPT einsetzt.

Wie führst Du Deinen ersten Chat?

Du tippst Deine Frage in das Eingabefeld unten und schickst sie ab. ChatGPT antwortet, und Du kannst direkt darauf reagieren, als würdest Du mit einem Menschen schreiben. Das Besondere ist genau dieses Hin und Her. Du musst nicht beim ersten Versuch die perfekte Frage stellen.

Ein Beispiel. Du schreibst: „Was kann ich am Wochenende in Hamburg mit zwei Kindern unternehmen?“ ChatGPT nennt Dir einige Ideen. Dann schreibst Du: „Es soll regnen, und wir haben wenig Budget.“ Jetzt bekommst Du Vorschläge, die wirklich passen. Probier es aus!

Ein paar Dinge, die Du am Anfang wissen solltest:

  • Neuer Chat für neues Thema: ChatGPT merkt sich, was in einem Chat besprochen wurde. Für ein neues Thema startest Du am besten einen neuen Chat, sonst vermischen sich die Inhalte.
  • Antworten neu erzeugen: Unter jeder Antwort gibt es Symbole, mit denen Du eine neue Version anfordern oder den Text kopieren kannst.
  • Verlauf: Deine Chats findest Du in der Seitenleiste oder im Menü wieder.

Wie stellst Du ChatGPT gute Fragen?

Gute Fragen enthalten Hintergrund, eine klare Aufgabe und eine Vorstellung davon, wie die Antwort aussehen soll. Je mehr ChatGPT über Deine Situation weiß, desto weniger allgemein wird die Antwort. Vergleich mal diese beiden Fragen:

  • „Schreib eine Absage.“
  • „Ich bin Vorsitzende eines Kleingartenvereins und muss dem Nachbarverein absagen, dass wir am Sommerfest teilnehmen. Schreib eine freundliche, kurze E-Mail, maximal 80 Wörter, und schlag ein Treffen im Herbst vor.“

Gesehen? Die zweite Frage liefert eine Mail, die Du fast unverändert verschicken kannst. Wie Du solche Prompts systematisch baust, erkläre ich ausführlich in Gute Prompts schreiben.

Mit welchen Prompts kannst Du gleich starten?

Hier sind fünf Starter-Prompts für typische Alltagsaufgaben. Kopiere sie, ersetze die Angaben in [eckigen Klammern] und schick sie ab. Weitere Vorlagen für den Alltag findest Du in den ChatGPT Prompts für den Alltag.

Etwas einfach erklären lassen
Erkläre mir [Thema, z. B. wie eine Wärmepumpe funktioniert] so, dass ich es ohne Vorwissen verstehe. Nutze ein Beispiel aus dem Alltag und fasse am Ende die drei wichtigsten Punkte zusammen.
E-Mail formulieren
Schreib eine höfliche E-Mail an [Empfänger, z. B. meinen Vermieter]. Anliegen: [kurz beschreiben]. Ton: freundlich und sachlich. Länge: höchstens 120 Wörter. Gib mir zwei Betreffzeilen zur Auswahl.
Text zusammenfassen
Fasse den folgenden Text in fünf Stichpunkten zusammen. Markiere danach alles, was ich tun oder beachten muss, als eigene Liste.

[Text hier einfügen]
Wochenplan für das Essen
Erstelle einen Essensplan für [5] Abendessen für [2 Erwachsene und 1 Kind]. Vorgaben: [vegetarisch], höchstens [30] Minuten Zubereitung, möglichst wenig Reste. Gib mir am Ende eine Einkaufsliste, sortiert nach Bereichen im Supermarkt.
Ideen sammeln
Ich suche Ideen für [Anlass, z. B. ein Geschenk zum 60. Geburtstag meines Vaters]. Er mag [Hobbys oder Vorlieben]. Budget: [Betrag]. Gib mir zehn Ideen in einer Tabelle mit Spalte für Idee, ungefähre Kosten und warum sie passt.

Wie nutzt Du den Sprachmodus und die App?

In der App kannst Du mit ChatGPT sprechen, statt zu tippen. Du tippst auf das Mikrofon- oder Sprachsymbol neben dem Eingabefeld und redest einfach los. ChatGPT antwortet je nach Modus mit gesprochener Stimme oder schreibt Deine Worte mit. Das ist praktisch beim Kochen, beim Spazierengehen an der Elbe oder wenn Du eine lange Idee loswerden willst, ohne sie aufzuschreiben.

Meine Erfahrung: Viele Einsteiger finden über den Sprachmodus den leichtesten Zugang. Man redet, wie man redet, und muss nicht über Formulierungen nachdenken. Die Chats aus der App erscheinen übrigens auch im Browser, wenn Du mit demselben Konto angemeldet bist.

Kann ChatGPT Fotos und Dateien lesen?

Ja. Du kannst Fotos, PDFs und andere Dateien im Chat hochladen, und ChatGPT liest oder beschreibt sie. Dafür gibt es neben dem Eingabefeld ein Symbol zum Anhängen. Ein paar Beispiele, die ich selbst nutze:

  • Ein Foto vom Kühlschrankinhalt hochladen und fragen, was sich daraus kochen lässt.
  • Einen langen Brief von einer Behörde als PDF hochladen und um eine verständliche Zusammenfassung bitten.
  • Ein Foto von einer Pflanze machen und fragen, was ihr fehlt.
  • Eine Tabelle hochladen und fragen, welche Ausgaben im letzten Monat am höchsten waren.

ChatGPT kann außerdem Bilder erstellen. Wie das geht, steht in der Anleitung Bilder mit ChatGPT erstellen.

Wo liegen die Grenzen von ChatGPT?

ChatGPT macht Fehler, und zwar manchmal sehr selbstbewusst. Das ist die wichtigste Grenze, die Du kennen solltest. Hier die Punkte, auf die ich achte:

  • Fakten prüfen: Zahlen, Daten, Namen und Zitate können falsch oder erfunden sein. Bei allem, was wichtig ist, prüfst Du die Angaben in einer verlässlichen Quelle.
  • Quellen nachfragen: Bitte ChatGPT, Quellen zu nennen, und öffne die Links selbst. Wenn ChatGPT im Internet sucht, zeigt es die Quellen oft direkt an.
  • Keine sensiblen Daten: Gib keine Passwörter, Kontodaten, Gesundheitsdaten oder vertraulichen Firmeninformationen ein. Auch Daten anderer Menschen gehören nicht in den Chat.
  • Einstellungen prüfen: In den Einstellungen kannst Du festlegen, ob Deine Chats zur Verbesserung der Modelle genutzt werden dürfen. Schau Dir das einmal in Ruhe an.
  • Kein Ersatz für Fachleute: Bei Gesundheit, Recht und Geld kann ChatGPT Dir helfen, Fragen vorzubereiten. Die Entscheidung triffst Du mit einer Fachperson.

Wenn eine Antwort mal gar nicht passt, hilft Dir die ChatGPT Erste Hilfe mit Rettungssätzen zum Kopieren.

Wie geht es nach dieser ChatGPT Anleitung weiter?

Wenn Du die ersten Chats hinter Dir hast, lohnt sich ein strukturierter Blick auf die Möglichkeiten. In unserem ChatGPT Handbuch zeigen Oliver Bock und ich Schritt für Schritt, wie Du in drei Tagen sicher mit ChatGPT arbeitest, mit vielen Beispielen und Screenshots. Für den Schreibtisch gibt es das kostenlose Cheat Sheet mit der Prompt-Struktur auf einer Seite.

Häufige Fragen

Ist ChatGPT kostenlos?

Ja, es gibt eine kostenlose Version. Sie hat Grenzen bei der Nutzung, etwa bei der Zahl der Nachrichten mit den stärksten Modellen oder bei Bildern pro Tag. Bezahlte Tarife bieten mehr Nutzung und Zusatzfunktionen.

Versteht ChatGPT Deutsch?

Ja. ChatGPT versteht und schreibt sehr gut Deutsch. Du kannst Deine Fragen auf Deutsch stellen, und die Antworten kommen ebenfalls auf Deutsch, solange Du nichts anderes verlangst.

Kann ich ChatGPT ohne Anmeldung nutzen?

Teilweise ist eine Nutzung ohne Konto möglich, mit eingeschränkten Funktionen. Für den Verlauf, das Hochladen von Dateien und viele weitere Funktionen brauchst Du ein kostenloses Konto.

Sind meine Daten bei ChatGPT sicher?

Deine Chats werden bei OpenAI gespeichert. In den Einstellungen kannst Du festlegen, ob sie zur Verbesserung der Modelle verwendet werden dürfen. Gib grundsätzlich keine sensiblen Daten wie Passwörter, Kontonummern oder Gesundheitsinformationen ein.

Warum gibt ChatGPT manchmal falsche Antworten?

ChatGPT berechnet wahrscheinliche Antworten und kann dabei Fakten verwechseln oder erfinden. Prüf wichtige Angaben deshalb immer in einer verlässlichen Quelle und frag nach, wenn Dir etwas merkwürdig vorkommt.

Brauche ich die App oder reicht der Browser?

Der Browser reicht völlig. Die App ist praktisch für unterwegs, für den Sprachmodus und um Fotos direkt mit der Kamera aufzunehmen. Beide nutzen dasselbe Konto.